上学的时候读过很多励志书籍，卡耐基《人性的弱点》陪伴我走过了艰难的高三，李开复《做最好的自己》陪着我从毕业生转变成为社会人，而偶然的机会读到了理查德怀斯曼的《正能量》，则是让我在每次感到阴郁的时候都能找到正确的出路，正确的方向，来拥抱快乐和幸福。
近段时间来，除了“中国梦”这次热词，恐怕就要数“正能量”了。何谓“正能量”？理查德怀斯曼教授在《正能量》这本书中说正能量是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。央视曾经做了一档节目，询问路人“您幸福吗”。结果很让人失望。很多人说不出个所以然来，好像不知道幸福是什么滋味。这是因为在这个日新月异的社会，存在各种压力，而面对压力，很多人都缺乏正能量，缺乏正面积极的情绪和心态。
《正能量》一书所述：生命中有很多时候，很多事，是我们能做或不能做的。成功不仅仅是财富、名誉，还在于心灵的愉快。这让我想到马云从阿里巴巴辞职后又接过大自然保护协会中国理事会主席的工作，他说，“我们这一批热爱自然的朋友，无非是在一起快乐地做事，做对的事，帮助建立中国最优秀的公益组织，让中国的环境变得更好。”正能量能够让人快乐，让人感受到幸福。
工作中，我们需要“职场正能量”，成为一名好下属、好领导。
心理专家张娓说，人的内心就是一座“能量场”，既隐藏着自信、豁达、愉悦、进取等正性能量，又暗含着自私、猜疑、沮丧、消沉等负性能量。我们无法避免负能量，但是我们可以适当地引导负能量，让其在不该出现的场合彻底消失。试想，你的时间只有那么多，如果一味地用来抱怨，那么工作如何可以做得更好呢？
人生三件让人幸福的事情：有人爱，有事做，有所期待。我们拒绝冷漠，是因为冷漠让我们内心感受不到温暖。人的本性都是喜欢真善美的。美好事物的能量可以让自己快乐，让自己幸福，让自己真正感受到人生的价值。“最美司机”吴斌在生命的最后时刻做出的这样一种举动，让每一个人为之动容。
我们不仅要制造正能量，还要储备正能量，传播正能量。《正能量》告诉我们：每个人身上都是带有能量的，而只有健康、积极、乐观的人才带有正能量，和这样人交往能将正能量传递给你。而人的意念力来自于我们内在的能量场，减少不该有的欲望，保持心态的平和，喜乐地生活能增加人生的正能量。
书中用大量的实验结果表达了这样一个观点：奖励是一种负能量。开始我并不能够认同，但通过对人类心理的分析，我发现这个观点确实是存在的。奖励机制在最初是非常有效的，但如果需要长期运用，则需要更好更多的奖励措施。而一旦奖励没了，人们的动力也会烟消云散。因为人们内心已经不自觉地认为有所奖励是因为要让自己做不想做的事情。所以在工作中，我们要向吴斌那样，以身作则，主动散发正能量，而不是通过外力来制造出“虚假”的正能量。
生活中，我们需要“社会正能量”，要做一个好家人，好朋友，好公民。
无论是“最美妈妈”吴菊平给我们带来的巨大震撼，还是新凤鸣集团朱群芬长期捐助贫困学生带给我们的感动，总之我们身边有很多人都在传播着强大的正能量，也激发了我们的正能量。
2013年初，桐乡生活论坛的一则信息引起了全社会关注，钟佳瑶小朋友患了罕见的疾病，随时面临死神的威胁。学校、企事业单位等都发起了募捐。我通过论坛爱心家园也献出微薄之力，并且在自己的朋友圈中呼吁大家募捐。没有想到自己小小的举动，也让钟佳瑶增添了十几位爱心人士的关心和帮助，这其中有几位是我的同事，也是我的朋友，他们来自汇信小额贷款公司，来自桐昆房地产公司。于是我知道，正能量这东西，传播起来是可以无穷无尽的。镜头里钟佳瑶的微笑，以及手术成功的消息，又让大家感受到了一股正能量，让我们很欣慰。帮助她，同样是一件令人愉快的事。
正能量是一种信号，让自己一步步朝着希望的方向发展，一步步靠近自己想要的未来。积极、乐观、豁达、从容、朴素、简单、宽容、善良，这些都是生命的正能量。让我们将这些正能量化作一味药，驱赶自己和他人身上所携带的病毒式负能量，携手共进，共同打造我们的中国梦。
