一山一水一世界，自从看了《于丹趣味人生》这本书之后，让我深有体会。我们处在一个太多选择的时代，每个人对自己的生活都有不同的设计，都怀有不同的梦想，也都在寻找从脚下抵达梦想的那条路。而《于丹趣味人生》一书， 正是给我们传达这样一个观念，那就是用休闲的方式找回自己——这是一种生活的方法，也是一种在喧嚣浮华的闹市中找回淡定且幸福的自我。
作者于丹认为，品茶、饮酒、抚琴、领略自然都是享受生命、寻回自我的手段。当我们在山水自然、日月星辰的更迭中陶冶了性情，回到今天，我们去亲山临水一番的经历终会幻化成一种新的能量。它让我们的心境有所改变。即使你的生活还是过去的样子，但你却能在生活中发现新的趣味。的确是这样，悠闲的情趣与生活方式并非要让我们闲置大把的时光，放弃理想和责任，而恰恰是要让我们在建立价值的同时不要丢失自己。
那么，我们究竟应该以什么样的方式去生活呢？于丹说：首先要找到真实的自己，弄清楚自己的一生想要追寻什么，然后用尽一生去实现自己毕生的愿望。但在追寻的过程中要适时放松自己，懂得停下来享受生活的意趣与闲情，时时观照自己的内心，不要在忙碌中失去自己的心灵。追寻不是过程，而恰恰是生活本身。
值得一提的是，本书中哲理性的语言俯拾即是。如“竖心旁加一个‘亡’，是什么字呢？大家都知道，是‘忙碌’的‘忙’。许多人忙忙碌碌，忙得没有时间去体味心灵中那些细微的悸动，去体会生命的美妙，“现代人的生活有太多太多的选择……可是却丧失了许多许多东西——我们充实了大脑却丧失了心灵”，这些精妙的语言背后是对生活通透的感悟，需要我们用心细细品味。
我们说社会变化如此之快，工作负担如此之大，个人责任如此之重，容不得一丝松懈，又如何能空出大把时间去悠闲？而于丹老师看来，悠闲是内心的一种发现，悠闲是生活的一种乐趣，悠闲是生命的一种节奏。拿捏得住轻重缓急，忙而不乱，是一种境界。一个人能够平心静气，就能够获得一种智慧的能量，提高生命的质量和效率。
通过这本书我可以体会到，无论我们在生命的道路上多么忙碌，不妨忙里偷闲让自己停一停、静静心，回头看看最初的起点，向前望望最终的归宿，然后带着一个从容的自己，走上漫漫的人生道路。
