为了缓解高三学生高考前的压力，6月3日下午，凤鸣高中心理健康辅导站与高三年级部合作特别为高三学子举办了考前减压活动。校心理社团心灵部落具体承办了本次活动。
本次减压活动以“释放压力，优化情绪，快乐迎考”为主题，主要包括发泄释压、涂鸦释压、爆笑释压、音乐放松、身体放松等活动。在学校心理健康与辅导中心，高三学子各取所需，根据自身情况选择着适合自己的减压方式。
最热门的要数发泄释压活动了，同学们在沙袋或者发泄墙上拳打脚踢、发泄情绪，释放内心的压力。
相比发泄减压这种激烈的减压活动，涂鸦释压显然要柔和得多。在涂鸦区，学生们以涂鸦曼陀罗的方式来“倾吐”着内心的压力。前来参与活动的同学可随意地挑选彩色蜡笔，自由地在曼陀罗图案上涂画。最后，大家所呈现的作品都色彩缤纷，煞是好看。曼陀罗涂鸦通过涂、画等方式，缓解内在的压力，帮助高三学生平复心情。
身体放松则是在放松室的按摩椅上感受身体肌肉的松弛。爆笑减压就是让学生观看搞笑视频，学生在笑声中释压、放松。此外还有音乐解压、情感倾诉等多种方式。
很多参与活动的同学在走出辅导中心后，脸上的紧张与疲惫不见了，换来的是轻松、坦然与阳光的笑容。
近年以来，高三心理减压活动已经成为凤鸣高中的常规心理活动，每年的5月底都会进行。活动旨在为临近高考的高三学生提供缓解压力、释放负性情绪的平台与出口，让学生在不同的活动中释放压力，优化情绪，从而能积极、快乐地迎考，保证在高考中发挥自己应有的实力。
