读完了《平地而起》这本书，掩卷沉思，若有所悟。这是一本世界级的心理励志书，该书向我们展示这位天生的强者是如何在一次次接踵而至的挑战中，无视艰苦阻难，使自己的生活接近完美，并结合多项实例教给我们如何排除负面情绪，激发自身的潜能，引爆自身内在的正能量。
约翰·库缇斯是一个与众不同的人。他所经历的逆境与成功，对每个人来说，都是巨大的个人感召。他来自澳大利亚，天生严重残疾，但他以拒绝死亡来挑战医学观念。他的演讲雄伟壮丽，他有清晰的头脑，很好的幽默感，他乐于付出他的时间和才能。约翰在全世界向千千万万热情的人们演讲，他没有双腿，也不依靠轮椅生活、移动和存在，却形成了世界级的自尊、自信和自立。
每个人身上都是带有能量的，而只有健康、积极、乐观的人才带有正能量，才能“平地而起”。当你陷身困惑、争执或消极能量之中时，尝试解脱改变破坏性的光亮，当积极地能量被引爆时，你的人生也将得到神奇的大转变。这个世界，充满了伤痛和苦难。有的人在烦恼，有的人在哭泣。面对命运，人应该拥抱痛苦笑对人生，而不只是与之苦斗。任何苦难都必须勇敢面对，如果赢了，则赢了；如果输了，就是输了。一切都有可能，永远都不要说不可能。
谁总说自己的鞋子不好看或不合适的鞋码难找？那么是否愿意和我交换一下!生活并非理所当然，应该知足常乐。人是自然属性与社会属性并存的，每个个体由于先天的基因、成长的环境、所受的教育以及特殊的经历，都会表现完全不同的认知结构，任何实验都无法涵盖所有的因变量。情绪与行为，更准确的说应该是内因与外因的关系，它不是直线型的因果决定关系，而是环形的相互影响、相互作用的关系。乐观向上，健康生活是在精神世界“平地而起”的源泉。如今社会，压力种种，面对着纷繁错乱的充电声色，有效地释放压力，拥有健康的生活方式，保持乐观的生活态度，成为了大家共同的追求。
豁达善良、公平正义是人际交往中“平地而起”的关键。和谐的人际关系，能够给我们带来愉悦舒心的工作氛围。古语有云“投我以木桃，报之于琼瑶”。很多时候人与人之间的相互理解、相互包容至关重要。保持善良的品性，以豁达的胸怀对待周围的人和事，用理性、公正的标准来判断身边的是与非，是人与人之间相互传递的另一种“正能量”。
