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   8月31日中午，广电台30多位青年团员来到市区波力运动旗舰馆，参加健身课培训课程。

   作为广电青年培训班的课程之一，这次的课程主要是想帮助大家增强体质，让大家养成锻炼身体的好习惯。现场两位老师把青年团员分成男女两组，分别进行健身指导。课程主要围绕肢体伸展、身体塑形等方面展开。一个小时训练下来，大家都累得满头大汗。从这次课程可以看出，大部分青年平时缺乏锻炼，身体素质较差，需要加强日常运动。

   通过这次课程，大家也很有感触。课后，很多青年跟教练请教健身技巧，并表示在今后的生活中，要注意自身锻炼，以更好的状态投入到今后的工作和学习中去。