随着健康意识和健康理念不断深入人心，睡眠的相关问题引起了社会各界的关注。良好的睡眠可以恢复精神和解除疲劳，让人处于健康水平。为深入了解卫校学生的睡眠状况，3月21日，市卫校团委、学生会开展以“健康睡眠，美好一天”为主题的关爱睡眠活动。
本次活动以问卷调查与健康宣教为主要形式。在学生会的组织下，派遣学生会的成员对在校学生睡眠情况开展调查。调查结果发现，绝大部分学生的睡眠质量欠佳，睡眠时间不足，究其原因在于对手机的依赖。晚自修回寝室后，即使已经熄灯，同学依然在被窝里玩手机，导致第二天上课精神不振，学习效率降低。针对目前的现状，学生会通过网络平台对各班举行一场健康宣教活动，意在让在校学生认识到睡眠的重要性及指导如何养成良好的睡觉习惯。
睡眠对健康的关键性作用是不可低估。作为一名学生，睡眠质量决定了学习效率和学习成效。本次活动旨在引起学生对睡眠质量的关注，提醒学生关爱睡眠健康，为白天的学习做好充分的准备，让健康的学习生活常伴左右。
